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紫苏的做法
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紫苏的营养功效与选购技巧
清炒紫苏
紫苏、蒜、油、盐。
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紫苏青口贝
青口、紫苏、香菜、胡椒粉、蚝油、姜、蒜。
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紫苏孜然黑腐竹
黑腐竹、海鲜菇、小杏鲍菇、红甜椒、绿甜椒、橄榄油、有机酱油、紫苏、孜然粒、海盐、姜。
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紫苏炒黄瓜
黄瓜、盐、豆豉辣酱、花生油、紫苏、大蒜、生抽。
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紫苏烧鸭
鸭肉、紫苏、土豆、柱候酱、姜片、生抽、盐。
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微波炉紫苏蒸蟹
闸蟹、紫苏、姜末、醋、酱油。
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豉香紫苏辣爆沙甲
沙甲、蒜头、豆豉、紫苏、生抽、川味辣酱、砂糖、料酒、鸡精、清水、玉米淀粉。
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紫苏焗鸡翅
鸡翅、紫苏、洋葱、姜、蒜、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、花椒粉、芝麻油。
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紫苏炒螃蜞
螃蜞、紫苏、姜葱、干辣椒、淀粉、米酒、生抽、盐、花生油。
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紫苏蒜头豆豉炒茄子
茄子、紫苏、大蒜、豆豉、香菜、橄榄油、生抽、生粉、白糖、鸡精、盐。
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