早上去上瑜伽课前将杂粮饭和干贝排骨准备好，按下快炖键就出发了。上完魔力圈翘臀课，回到家直接喝到干贝排骨汤，快手凉拌裙带菜腐竹黄瓜，清凉滋补的一顿午餐，时间刚刚好，万能的裙带菜和鲜贝丁家中一定要常备，特别方便😀
