一荤一素汤，标准营养餐

还是喜欢用菜籽油炒蔬菜，那是相当的香，清炒生菜还是很好吃的尤其还带点脆脆的口感很不错！青椒肉丝是减肥者的最爱，即是肉又不容易胖，至于西红柿蛋汤，那是绝对不能缺的，最吃不厌的菜，没有之一！！！！！！