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10m+宝宝辅食-鳕鱼虾丸,富含蛋白质DNA维生素,补钙神器,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】

kiddyfresh鹿优鲜
2020-03-10 10:18

鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称,富含蛋白质,DHN,维生素A、维生素D,营养价值极高。鲜虾补钙,再搭配上胡萝卜,不仅颜值高,营养也丰富,宝宝一定会喜欢上的。 鳕鱼虾丸 食材: 鳕鱼 100g 虾仁 30g 胡萝卜 30g 蛋清 30g 香葱 少许 玉米淀粉 20g 建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。 做法: 1.虾仁清洗干净之后切成小块 2.鳕鱼解冻之后去皮切成小块 3.鳕鱼和虾仁用辅食机搅打成泥状 4.胡萝卜切成碎末 5.香葱切末 6.鳕鱼和虾仁泥内加入玉米淀粉搅拌 7.加入蛋清,用筷子顺着一个方向不断搅打,直到起胶上劲 8.加入胡萝卜和香葱,继续搅打 9.烧开一锅热水后转小火 10.用勺子挖出丸子刮入锅中 11.一直煮到鱼丸浮在水面上,再煮2分钟即可出锅 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有8年的历史,全程可追溯,经过产品国际安全体系认证。坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。

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