12m+宝宝辅食，香煎鳕鱼虾仁饼，富含DHA，营养美味【小鹿优鲜】

简单又美味~我会不定期分享给有需要的妈妈们哦~最近吃鳕鱼比较多，今天给大家分享一道超快手的香煎鳕鱼虾仁饼。 准备材料： 鸡蛋1-2个 胡萝卜半根 面粉少许 鳕鱼1块 虾仁少许 做法： 1、鳕鱼，虾仁，胡萝卜搅成泥后备用。 2、把搅成泥的三样食材放在一起，打入鸡蛋，放入适量的面粉，搅拌均匀，成面糊状即可。 3、倒一点核桃油进去，味道会更好，已经吃盐的宝宝可以适量的加一点盐或者宝宝酱油。 4、平底不粘锅刷油(我用了圆形烤盘，形状更圆一点，没有的用平底不粘锅就行)，小火，把面糊用勺子倒进去,用勺子整理成饼状，可以撒一点黑芝麻。 5、两面煎至金黄即可出锅。 鳕鱼营养价值很高，低脂肪，高蛋白，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等，并含有较高的DNA,有利于宝宝的发育，对老年人的心血管系统也有很好的保护作用。 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！