银鳕鱼肉质细嫩,富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D,被称为“餐桌上的营养师”。 丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育,增强宝宝体质。 维生素D有助于钙的吸收,促进宝宝骨骼和牙齿的生长。 一般来说,8个月以上的宝宝就可以吃银鳕鱼,但建议每周不超过1次。(海鲜过敏者谨慎食用) 银鳕鱼蒸糕 准备食材: 银鳕鱼 120g 淀粉 20g 鸡蛋 1个 柠檬片 3片 难度:初级 建议月龄:8个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。 做法: 1.银鳕鱼去皮腌制15min,去腥。 2.银鳕鱼剁成鱼泥。 3.银鳕鱼泥和鸡蛋清搅拌均匀。 4.加入适量淀粉,搅拌均匀。 5.取一个模具,刷少量油。 6.将混合好的鱼泥倒入。 7.水开后中大火蒸15min。 8.切成适合宝宝吃的大小。 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!