10m+小鹿优鲜【银鳕鱼食谱】宝宝生鲜，易吸收，高营养，提高免疫力～

银鳕鱼肉质细嫩，富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D，被称为“餐桌上的营养师”。 丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育，增强宝宝体质。 维生素A和D，则有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。 银鳕鱼太阳蛋 准备食材： 银鳕鱼 30g 胡萝卜 10g 西兰花 10g 鸡蛋 1个 建议月龄:10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。 辅食做法： 1、西兰花胡萝卜焯烫5min。 2、胡萝卜切碎，西兰花去梗切碎。 3、银鳕鱼去皮剁成泥。 4、碗里刷少量油。 5、取一个鸡蛋的蛋清。 6、依次倒入胡萝卜西兰花和鱼泥。 7、把剩下的蛋黄放在中间。 8、开水上锅，大火蒸15min。 9、翻面煎至两面金黄即可。 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！