10m+月龄食谱-小鹿优鲜【银鳕鱼菜谱】宝宝生鲜，DHA小帮手，鲜美香糯～

银鳕鱼肉质细嫩，富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D，被称为“餐桌上的营养师”。 丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育，增强宝宝体质。 维生素A和D，则有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。 银鳕鱼土豆饼 准备食材： 银鳕鱼 30g 土豆 150g 秋葵 2条 鸡蛋 1个 建议月龄:10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。 辅食做法： 1、土豆蒸20min，银鳕鱼蒸4min。 2、银鳕鱼去皮，加土豆打成泥。 3、秋葵焯烫2min，切片。 4、取一个鸡蛋，打散。 5、鸡蛋饼翻面煎至熟透。 6、鸡蛋饼内抹上土豆泥，卷起来。 7、放上秋葵片（不爱吃可不加）即可。 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！