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6m+月龄食谱-小鹿优鲜【虾仁胡萝卜泥】宝宝生鲜,富含蛋白质和各类维生素,健康又营养~

kiddyfresh鹿优鲜
2020-04-17 09:51

虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。 海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。 准备食材: 虾仁 50g 胡萝卜 25g 姜片 2~3片 辅食做法: 1,虾仁化冻,放姜片腌制15min,去腥。 2,虾仁姜片冷水下锅煮熟,捞出。 3,胡萝卜去皮切片,下锅煮至软烂。 4,胡萝卜虾仁加少量开水倒入辅食机。 5,搅打成泥糊状即可。 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!

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