建议大家一定要试试这个鳕鱼肉松蛋酱三明治🥪炒鸡好吃😋还低卡️ 🌸食材：两颗鸡蛋、两片全麦吐司、鳕鱼肉松、低脂蛋黄酱、黑胡椒粉、盐 🍃步骤： 1、鸡蛋冷水下锅，水开再煮8～9分钟 2、鸡蛋剥壳，放入碗中用叉子碾碎 3、加入黑胡椒粉、少量盐、蛋黄酱搅拌均匀 4、将拌好的酱分别涂抹在两片吐司片上 5、在其中一片吐司片上，铺满鳕鱼松，再将另一片吐司铺上
