半小时的早餐

主食：香菇包菜鸡蛋饼+杂粮米糊（绿豆、糯米、薏米、大米、莲子）
配菜：圣女果夹奶酪片+五香豆干片+辣萝卜干咸菜+素丸子
坚果：核桃仁
水果：枇杷1个+香蕉半个
饮料：柠檬蜂蜜水