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• #早餐# 继续炒腰果。先把家里的各种吃食消灭，不能买买买停不

• #下午茶# 烤了胡萝卜蛋糕，没要蛋黄，面粉用了面包粉 全麦粉

• #早餐# 蒸鸡蛋 馒头 腰果

• #下午茶# 夏橙，甜中带点酸

• #早餐# 绿豆汤 豆沙包 桃子 饼

• 用冷冻的米饭做的蛋炒饭，似乎更香

• #午餐# 第一次做黄瓜馅饺子

• 冬吃萝卜夏吃姜

• #晚餐#空气炸锅烤猪梅花肉

• 菠萝蜜树的叶子，可以用来给粄 粑粑垫底