#早餐##午餐# #晚餐# 从小阳人后就停了减脂餐，也没有了运动，阳了两次，需要营养，提高免疫力。差不多快一年的时间长了15斤，103－118。减脂餐再次捡起来，今天打卡第一天，记录留存。#一人食也要用心做#
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