斌joanliu的更多笔记

• 甘草,低GI红糖，糙米醋泡黑豆，安排了

• 面包机真方便，材料放进去，几个小时面包就自动做好了，不用揉，

• #早餐# 黑麦葱花肉饼，自我感觉超神的早上，还能颠锅。 黑

• #早餐# 百合绿豆芽

• #午餐# 松茸酿肉，哈哈哈