鸡胸肉拍一拍切丁，用酱油和油腌一下。胡萝卜切丁用水煮一下_斌joanliu的笔记_美食天下

2025-11-01 13:02

鸡胸肉拍一拍切丁，用酱油和油腌一下。胡萝卜切丁用水煮一下。多放一点油爆一下鸡丁，放蒜苔，辣椒，胡萝卜一起炒，加盐加蚝油调味。#午餐#

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