韩氏专业减肥的更多笔记

• 核桃葡萄干面包，桃酥加班做到12点真辛苦呵呵！

• 午餐，牛肉韭菜鸡蛋饺子

• 早餐，自制三明治，自制酸奶

• 早餐，自制酸奶自制三明治

• 早餐，自制酸奶土司