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• 夜班回到家，一个香蕉+一瓶酸奶打成香蕉奶昔，扔些水果麦片和蓝

• 晚餐---蛋炒饭。

• "A person, be good to yourself

• 所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，一起风风雨雨，平平淡淡

• Do not anticipate trouble, or

• 晚餐---蛋包饭。

• 晚餐---新买的餐盘，秀一下。

• 不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

• 午餐---咖喱鸡块盖饭、椒盐土豆粒。咖喱鸡块配米饭更好吃，舔盘的节奏......

• 早餐之咖喱鸡肉蝴蝶面。