自从毕业后开始上班起,发现自己要摆脱胖妞的命运,就开始了漫漫的轻减肥。 我管它叫思想轻食减肥,因为不需饥饿不需大量运动,让我在两个月内瘦了10斤我是轻食主义者。 大学最胖的那会儿有130斤。那会儿是考试前的疯狂复习阶段,晚上吃完了就去自习室看书,看了一会就要去校门口吃小吃喝奶茶。我是轻食主义者以前最胖的时候可能不止这么重,这是敢上秤的最高记录。胖的那会脑袋里只有功课,什么都不想。身材那个样子也别想恋爱了……我是轻食主义者 轻减肥那两个月,就让不太见面的同学看出了效果。而那两个月过后,虽然有点放松了节制,但是晚餐还是会尽量控制,现在已经成功的瘦到了110斤,而且现在是保持在了这个水平。以前这个体重是我想都不敢想的。减到114斤的时候我就已经疯狂了我是轻食主义者,我想我也能达到这个水平。结果更让我惊喜的是昨天沐浴后称了下,居然只有55.2公斤!天哪,因为这段时间经常大吃大喝的,我想保持在114就不错了! 思想轻食让我看到自己给自己的惊喜,我决定继续减肥之旅。当然控制入口食物减到这也差不多是瓶颈了,接下去就是运动瘦身才可以,可能体重不会下降,但是尺寸缩小,身体变紧致,是我的下个目标
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