【营养早餐】[饥饿][饥饿][饥饿] 做法：1.取出黑糖块，把其食料倒入锅中直至水开煮5分钟。 2.将红枣姜渣捞出倒掉，接着将小米洗净倒入锅内中火煮5分钟。 3.出锅前将黑糖块放入粥中化开，关火。 一碗热乎乎，香喷喷美味的三里人家红枣黑糖姜味小米粥早餐就可以滋养你的胃喽！[呲牙]