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鱼🐠鱼
2015-10-11 18:57
Day5 早餐午餐:坚果、月饼、青菜、牛筋、蛋糕,哈密瓜。。。暴吃了,犯病了 晚餐:汤丸(2碟,去丸留汤) 运动:2小时 状态:差劲,暴吃了
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Day3 早餐:葡萄+鸡蛋+红枣米汤 午餐:蜜糖番薯燕麦粥
凌晨三点多:姜汁芥兰+2段秋刀鱼 早餐午餐:1个粽子 下午茶
Day1 早餐:1.5碗燕麦粥+1份木瓜+1/5粽子 午餐:
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