【#早餐#·瑜】20151023 酸奶石榴汁+亚麻籽粉，拌菠菜饼，油麦菜，凉拌洋葱，烤红薯片，煮鸡蛋，小板栗，核桃� 石榴果实营养丰富，维生素C含量比梨、苹果要高出一倍，石榴能消除女性更年期障碍。 健康、从每天清晨开始！