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鱼🐠鱼 2015-10-27 21:09

Day20
早餐:核桃包2个+菜心1份
午餐:核桃包1个+燕麦粥
午茶:核桃包1个+苹果🍎
晚餐:莲子百合鲜奶2碗

运动:2小时

状态:一般,包子超量,糖分超量

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