葫芦娃和小蝴蝶的更多笔记

• 自制手抓饼：面糊煎成形把蛋打散在饼上，抹上爱吃的酱料卷入生菜

• 早餐：冰糖雪梨银耳羹+葱花虾皮蛋饼。 午餐：脑花滑肉+

• 营养早餐

• 昨晚做的炒河粉：主料：河粉。辅料：洋葱、胡萝卜、猪肉、油麦菜