海龙女的更多笔记

• 减肥晚餐：白菜炖粉丝，加入些小虾皮增加鲜味。

• 减肥午餐：粗粮蛋炒饭1碗+清炒苦瓜半个+桑葚子酸奶1碗。

• 三月不减肥，四月徒伤悲！我四月开始减肥晚不晚？162的身高，

• 玫瑰红丝绒玛德琳

• 卤牛腱，香！