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• 牛油果刺身：牛油果熟得刚刚好，入口即化，蘸着日本酱油和芥末，

• 苹果肉丝小炒。

• 早餐吃一小块奶酪包解解谗，配上减肥蔬菜汁。早安！

• 减肥蔬菜汁。

• 开放式三明治。

• 牛油果金枪鱼拌饭。

• 早餐来一盘热情洋溢的红色......

• 早餐之韭菜花摊蛋。