#吃饭，我是认真的！#美好的一天从营养早餐开始！ 南瓜花朵面包、荷兰豆炒虾球、绿豆豆浆+小麦胚芽、芒果、圣女果、蓝莓！＼(^o^)／一整个南瓜都让我蒸了，所以这几天都在消耗南瓜[调皮]。研究发现，南瓜中提取的南瓜多糖是南瓜的主要降糖活性成分，可以降低糖尿病模型小鼠的血糖值，同时具有一定降血脂的功效。这一功能被片面解读后，许多糖尿病患者将南瓜视为餐桌上的珍宝，甚至当药吃或者擅自减少用药量，以为吃的越多越降糖！这种盲目和偏激的做法，使血糖不降反升，一度对南瓜产生了误解！
