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营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼

sunshinewinnie 2016-08-05 15:26

早餐是我们一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,今天我用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪费粮食的原则,再用榨出的玉米渣做玉米饼,营养丰富且美味的早餐就此完成。 玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。 我做的玉米汁和玉米渣饼和ACA-MB500面包机一样经典黄,引人食欲。

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