静心营养早餐

2016.8.8早餐：糌粑，罗宋汤，火龙果。朋友去西藏带回来的熟青稞粉，加牛奶白糖混合成型即可，据说当地人还会加上酥油，每天出门放牧就带这个，吃了很管饱，味道不错！[呲牙]