情一诺的更多笔记

• 秋，进入养护阴气的时期，少吃辛辣适当增酸，力求营养均衡，粗粮

• 記錄生活的點滴，留給未來的回憶！八月，再見！ 親們，晚安！

• 幸福很容易，住小房子，插小花枝，多跑步，小旅行，交少量朋友，

• 秋季防燥，不要着急进补，宜清淡～～ 親們，早安！

• 早餐集锦～～