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俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。 秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。 为了家人的身体健康,秋季养生不容忽视!大家来晒晒你家的秋季养生法宝吧! (小美有话说:本期活动我们设置了美天幸运星,只要你积极参与活动,热心与大家互动,每个用户都有可能获得大奖哦!另外我们还为新用户设置了福利,亲们赶快叫上你的亲朋好友一起来美食天下“做美食、品美食、晒美食”吧!)

活动时间:2016年8月29日 - 2016年9月11日

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