俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。
为了家人的身体健康，秋季养生不容忽视！大家来晒晒你家的秋季养生法宝吧！
（小美有话说：本期活动我们设置了美天幸运星，只要你积极参与活动，热心与大家互动，每个用户都有可能获得大奖哦！另外我们还为新用户设置了福利，亲们赶快叫上你的亲朋好友一起来美食天下“做美食、品美食、晒美食”吧！）

【活动周期】
2016年8月29日—2016年9月11日

【活动要求】
1、参赛作品需涉及到秋季养生相关内容；
2、参赛作品需以“照片＋文字”的形式提交，图片清晰美观，文字描述完整；
3、照片及配文需原创、首发美食天下、不得抄袭，如发现来源网络或非原创将取消获奖资格；
4、美食天下拥有对所有参赛作品的使用权、改编权等权利；
5、每位用户限一个奖项。

【奖项设置】
美天幸运星：1名，奖品为价值499元的飞利浦（PHILIPS）豆浆机一台；
优秀作品奖：3名，奖品为价值100元的美食天下红券一张；
热心分享奖：3名，奖品为价值100元的美食天下红券一张；
美天新秀奖：5名，奖品为价值98元的青山老农手工皂2块；

【评奖规则】
美天幸运星：积极参与活动，从话题质量较高，热心评论，积极分享的活跃用户中抽取；
优秀作品奖：图片精美、文字清晰流畅，话题数量、质量、喜欢数、分享数等综合得分最高的作品；
热心分享奖：根据参赛者对本活动的分享传播贡献及作品质量，综合评出。
（方法如下：请将参赛作品发布在美食天下#话题#中，然后再分享到微信朋友圈、微博、QQ空间并留言“我参加美食天下《秋季养生小常识》活动，积极参加、热心分享，赢取飞利浦豆浆机一台”，并将截图于9月11日24:00前发布在话题的“帮助与反馈”里）
美天新秀奖：积极参与活动，话题质量较高的新注册用户(2016年6月1日起)。

本活动最终解释权归美食天下所有，奖品与苹果公司无关。