萝卜当家的更多笔记

• 养生食谱（秋季第六期）--冰糖雪梨银耳汤+胡萝卜海带丝。味道

• 养生食谱（秋季第五期）--天山雪梨核桃豆浆+木耳炒蛋。春夏补

• 养生食谱（秋季第四期）--紫薯谷物豆浆+火腿西兰花。紫薯豆浆

• 养生食谱（秋季第三期）--火龙紫薯糕。火龙果性甘平，含多种维

• 养生食谱（秋季第二期）--紫薯百合粥。秋季食用紫薯百合润肺止