#吃饭，我是认真的！# 美好的一天从营养早餐开始！ 红豆米饭 香蒜蒸茄 五彩豆芽 谷物酸奶 葡萄、梨！ ＼(^o^)／ 红豆米饭，有饭就有豆，有肉就有菜！饭里加点豆，可以做到蛋白质互补，提高吸收率。菜里加点肉，可以做到丰富营养，合理膳食！