#吃饭，我是认真的！# 美好的一天从营养早餐开始！ 山药纳豆芹香玉米饼 水映碧莲 草莓鸡蛋花 莓之酸奶 ＼(^o^)／ 平时丢掉的芹菜叶，其实比芹菜茎的营养还要丰富，其中胡萝卜素是茎的88倍，维生素B1是17倍，维生素C是13倍，蛋白质11倍，镁4倍，钙是2倍。因为叶和茎的熟制时间不同，所以很难在一起烹饪。今天就用芹菜叶做了这道美食，营养和颜值都很配哦(^ з^)