#跟着静心做早餐#2017.4.27：金枪鱼菠菜饭团+厚蛋烧+腐竹拌黄瓜+白玉菇西红柿鸡毛菜汤+桑葚。 厚蛋烧很多人也叫玉子烧，在平底锅或者特定锅里摊上蛋皮一层层卷起，切段食用，小朋友很是喜欢，里面也可以放上各种食材。
