减肥不等于节食，减肥期间饿了也能吃肉肉

买了很久的橄榄油一直因为上班没有时间好好犒劳下自己，大清早孩子起床后我就去买了块鸡胸，做了个香煎鸡胸，打算放凉后中午吃，结果老公跟孩子给我吃光了，我只能看看照片了。在做的时候可以闻到橄榄油煎鸡胸时特有的香味，闻起来就食欲大动，煎出来就是这个颜色，一点也不油腻，没有使用任何上色的东西，煎好就是这个颜色，看起来还不错吧？可以搭配生菜卷着吃，减肥期间吃这个棒棒哒。