#早餐#

#早餐#早餐，早养胃，午养心，晚养百脉，不可不知的养生三大事！ 针对这三件事，养胃黄金时间：7—9点；是养胃的好时机。 11—点13点；是养心的好时机。 21—23点；是养百脉好时机。 这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。