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• 【牛油果火腿色拉】 食材：牛油果1个、咸鸭蛋1个、荷美尔早餐

• 温州肉酱纱面

• 【葱油龙胆鱼】 食材：龙胆鱼600克 调料：猪油15克、植物

• 【冰糖花雕炖猪心】 食材：猪心1个 调料：白糖30克、花雕酒

• 早餐一碗好面……

• 【红酒炖牛腩】 食材：牛腩800克。 调料：干红500毫升、

• 【肉酱金针菇】 食材：金针菇300克 调料：肉末200克、生

• 【妈妈粉丝煲】 食材：龙口粉丝200克、肉末50克、墨鱼50

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