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• #早餐#前两天吃肉太多了，今天做个西红柿鸡蛋面清清肠胃，跟山

• #早餐#奶油烤鸡腿+西红柿沙拉，这一顿早餐吃下去今天的热量指

• #早餐#法式奶油鸡肉饭～鸡腿骨熬的底汤，特别鲜～

• #早餐#虾丸粉丝白菜汤～上个月趁着虾打折买了两公斤回来打的虾

• #早餐#红酒炖牛肉加配菜煮土豆烤蘑菇～周末在家做个大菜，早起

• #早餐#麻辣烫配馒头，在海外就这点不好，想吃麻辣烫都得自己煮

• #早餐#把前一阵做的萝卜糕拿出来煎了一下，可惜没有XO酱～

• #早餐#辣味羊肉面片、西瓜～吃完出了一身汗。

• #早餐#鸡排牛油果开放式三明治、蔬菜沙拉、鲜榨菠萝汁。今天感