#早餐#继续吃墨鱼炖饭，拌了个什锦蔬菜～
#早餐#墨鱼炖饭，超级好吃！大早起如此辛勤的我～晚些时候发菜谱哦！
#早餐#前两天吃肉太多了，今天做个西红柿鸡蛋面清清肠胃，跟山西师傅学的加了点儿辣椒泼了热油，别有一番风味啊！
#早餐#奶油烤鸡腿+西红柿沙拉，这一顿早餐吃下去今天的热量指标就用了一半。
#早餐#法式奶油鸡肉饭～鸡腿骨熬的底汤，特别鲜～
