给一点甜

#给你一点甜# 当出现以下症状时，不妨来点甜品吧。 1.血压过低： 有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。去吃点甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。 2.血糖过低： 由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使你度过危机。 3.运动前： 人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。 4.头晕恶心时： 晕车，头晕，恶心，呕吐时饮糖分高的水或吃点甜东西，可提高血糖增强抗病能力。