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你为什么会越来越胖?

小美 2019-02-26 17:57

你为什么越来越胖?有种肥胖叫“过劳肥”。
因为忙,乱吃早餐成虚胖;因为忙,久坐电脑大腿粗;因为忙,应酬多啤酒肚疯长……你有这些症状吗?
如何拯救的过劳肥呢?
要养成早睡早起的习惯、尽量让自己开怀大笑、焦虑或者压力大的时候不要碰食物,不宜久坐适当起身走动……
如果你身边有这样的人,一起帮助他/她走出过劳肥吧~

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