营养早餐必备：馄饨

1.面和好醒上，将胡萝卜擦泥，木耳切碎，葱花用香油泡上去葱臭，肉剁好加入盐糖老抽生抽，搅拌加葱花，搅拌上劲，一点点加入姜花椒水

2.将拌好的肉馅加入胡萝卜和木耳，拌匀

3.将面擀成薄薄的面皮，切成条

4.然后切成小块，备用

5.依次包好小馄饨

6.下开水放少许盐，下馄饨，小火先盖盖2分钟，开盖2分钟即可，加入紫菜虾皮少许生抽

7.出锅装碗滴几滴香油，也可撒上香菜小葱