酸奶是以新鲜的牛奶为原料,我用巴氏杀菌后牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再放入冰箱冷藏发酵,冷却后的牛奶制品。我们可以自己制作酸奶制品,多以凝固型为主,添加各种果汁果酱等辅料成为果味型更好吃。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且加工发酵过程,有益菌更适合我们,酸奶是营养保健品。