创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】

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创意吃菜喝豆浆-【豆奶烩什锦】

今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】
是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食
一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家

主料

辅料

盐适量（和鸡精）

豆奶烩什锦的做法步骤

1.准备原料
2.西兰花撕成小朵，年糕和胡萝卜切片
3.、黄豆加奶粉用豆浆机打成豆奶
4.热锅凉油爆香葱花
5.加入白玉菇和胡萝卜翻炒成熟
6.加入豆奶后加盐和鸡精适量，糖一小勺调味
7.之后加入西兰花和年糕，小火煮至软烂，收汁即可

小窍门&温馨提示

提示：豆奶自己做的很健康，可以用其他豆子或者牛奶

分类：热菜素菜家常菜私房菜冬季食谱

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