洋葱南瓜焖饭

籣草児

洋葱南瓜焖饭

主料

大米100克

辅料

南瓜50克
洋葱半个
雨润香肚1/4个

配料

洋葱南瓜焖饭的做法步骤

1.准备食材；大米提前洗净、浸泡数小时，沥干水分备用。
2.南瓜去皮、洗净切小块。
3.香肚切小丁备用。
4.洋葱洗净切小块；蒜切粒。
5.锅中油烧热，爆香蒜粒，下香肚，煸炒出油。
6.倒入南瓜，翻炒。
7.倒入泡好的大米，翻炒均匀。
8.加入盐、胡椒炒匀，调好味。
9.加入清水，没过食材。
10.盖盖，大火煮开，小火焖煮10分钟，水干，加入洋葱炒匀即可。

分类：主食家常菜儿童冬季食谱午餐工作餐

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