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芝麻鱼片
放逐的青春
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这道炸鱼片口感酥脆,芝麻香十足
草鱼鱼肉嫩而不腻,营养还特别均衡,老少皆宜
初级
炸
清淡
三刻钟
食材明细
主料
草鱼
300克
鸡蛋
2个
辅料
芝麻
适量
面粉
适量
淀粉
适量
配料
盐
适量
料酒
少许
芝麻鱼片的做法步骤
1.
将草鱼清理干净,取中间部分
2.
片成大片
3.
再片小片,用厨房纸吸干水分
4.
加料酒、盐、淀粉腌制15分钟
5.
鸡蛋磕入碗中
6.
加盐划散后再分量加入生粉调匀
7.
将鱼片浸入蛋糊
8.
再在白芝麻里滚一圈
9.
锅内倒油烧至七成热,下入鱼片
10.
炸至酥脆即可出锅
小窍门&温馨提示
①鱼片要切的厚度均匀,不然炸时容易有的没熟有的已经糊了
②炸制时间不要太长,否则营养会丢失
③可以佐以椒盐、辣椒面来吃
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