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木瓜银耳莲子汤
lemon413
发布
简单
炖
甜味
三小时
食材明细
主料
银耳
适量
辅料
木瓜
适量
莲子
适量
红枣
适量
配料
冰糖
适量
木瓜银耳莲子汤的做法步骤
1.
银耳泡发掰成一片片的备用
2.
红枣去核,因为核是上火的,木瓜切块备用
3.
炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时,加入木瓜炖一小时,加入冰糖,最后放红枣炖十分钟就行了
分类:
热菜
儿童
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