回锅芋头

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回锅芋头

芋头是一种含淀粉较多的块茎类蔬菜，做法以炒、烧、炖、蒸、焖为主，软而细腻的口感是很多人喜欢的。今天我来做一道回锅的炒芋头片，味道不错哦。

主料

小芋头1斤

辅料

配料

回锅芋头的做法步骤

1.将芋头去皮洗净，切成稍厚的片。
2.准备配料，将泡姜切片、干辣椒、蒜苗切小段，青椒切丝。
3.将芋头片放蒸隔里，大火蒸约8分钟，芋头刚好能被筷子轻轻插透就好了，不要过软。
4.取炒锅，放油约50克，油六成热放入泡姜、青椒、豆瓣酱、蒜苗，迅速翻炒出香味后下蒸熟的芋头。
5.继续炒芋头4分钟，注意动作要轻，以免把芋头弄碎。芋头很容易粘锅，炒至芋头表面有一点起锅巴时，香味出来了，加入盐和味精，起锅。
6.

小窍门&温馨提示

1、选小芋头更香，那种像萝卜的大芋头也可以，味道要淡一些。

2、买去了皮的芋头可以省一些事，洗芋头、切芋头时戴上手套，可以防止芋头粘液痒手。

3、芋头不要蒸太软，否则炒时会炒烂。

4、芋头好吃，但一次不能多吃，以免胀气。

分类：热菜素食冬季食谱

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