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山药红枣炖苹果
A苹果小厨
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干燥的季节,多喝点汤水有利天皮肤补水,这道汤,有淡淡苹果香,还有淡淡红枣香,我拿它来当早餐。
简单
炖
甜味
半小时
食材明细
主料
山药
适量
苹果
适量
辅料
红枣
适量
配料
冰糖
适量
山药红枣炖苹果的做法步骤
1.
山药去皮。
2.
切成滚刀块。
3.
加入适量水大火煮。
4.
苹果去皮。
5.
切成与山药大小相同的块。
6.
将苹果也放入山药中,加入适量冰糖。
7.
加入适量红枣煮沸,中火炖煮一会,转小火。
8.
约二十分钟至苹果熟软入味即可。
小窍门&温馨提示
山药去皮时一定要戴手套,以免粘液刺激皮肤引起不适。
分类:
饮品
汤类
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冰品
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下午茶
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